Jag tänkte presentera de tre nya spelarna som tillkommit till a-lagstruppen denna säsong.

Först ut är Josefin Karlström som spelade senast i Skånela IF. En tjej som är född 1991 och spelar på M6 positionen tillsammans med Anna Walter. Hon flyttade till Stockholm för ungefär tre år sedan för att gå på Arlanda gymnasiet och satsa på handbollen. Hon är otroligt duktig på att fånga bollen och kallas i mellan åt för sugproppen.

Nästa spelare är Hedviq Owe som är en egen produkt från Skuru. En som är född 1990 och var med och vann JSM 08/09. Har spelat de senaste säsongerna i Nacka HK men har tagit klivet upp denna säsong. En tjej som bidrar med mycket fart på planen. Hon pluggar på GIH i dagsläget.

Den sista spelaren är Carin Strömberg, även hon en egen produkt från Skuru. Hon är född 1993 och är yngst i damtruppen. Hon var med och blev historisk i somras genom att vinna JVM guld i Dominikanska republiken. Hon har även varit med och vunnit A-flicks guld 07/08 och JSM guld 09/10. En tjej som bidrar med storlek och styrka, spelar på V9 och M9 och är en viktig spelare i försvarsspelet. Hon kommer att hålla till i Nacka HK denna säsong men kommer att träna med oss ett par träningar i veckan.

Det ska bli kul att se dessa tjejer spela den här säsongen.

Hagman

Alla ni som får hem Nacka Värmdö Posten kan läsa en bra artikel om vårt lag och vår stundande seriepremiär. Där pratar även vår tränare Leif om hur han tycker att vi är och vad han tror om det kommande året. Rolig läsning!

Emelie

Nu är vi hemma efter helgens alla matcher. Gårdagens match mot Kroppskultur lyckades vi även vinna och det känns bra inför seriepremiären är ha lite vinster med sig i bagaget. Spelet börjar sitta mer och mer och fler bitar börjar falla på plats i laget, att få ny tränare innebär givetvis en hel del korrigerar vilket tar ett tag att anpassa sig efter. Dessa dagar vi haft ihop med laget har varit kanonbra, mycket handboll med en hel del fritid tillsammans där vi skrattat otroligt mycke ihop.

Idag är det träningsledigt och det känns jätteskönt, att få låta kroppen återhämta sig lite. Veckan ser ut som så att på tisdag, onsdag och lördag är det handbollsträning som vanligt och på torsdag är det dags för match, vi ska spela mot IVH igen på bortaplan. Sista matchen för att finslipa allt inför seriepremiären mot Eslöv om en vecka.


Bjuder på en fin bild från helgen, dessa töser bodde jag med när vi var i Skövde. Från vänster Anna-Carin Petersson, Nathalie Hagman, Emma Hawia-Svensson och Josefin Karlström.

Hagman

En härlig lagbild på alla tjejer ute på klippan

Ett av alla våra syskonpar/tvillingpar, Anna & Karin Walter

Emma Elofsson och vår nya tränare Leif har ett litet samtal

En härlig promenad i Gustafsberg här i Uddevalla

Söta tjejer

Hej!

Nu är vi inne på vår tredje dag av läger och första dagen av turneringen som heter Kropps Dam Elit Cup.

Den här helgen har vi tillägnat massa handboll och sista finputsningen inför seriepremiären den 13 september mot Eslöv. Vi började vår resa i Nacka 12:00 på torsdagen och då bar det av mot Skövde. Där spelade vi på kvällen en träningsmatch och förlorade dessvärre med 37-30 men som tur var skulle vi ha en chans till revansch på fredagen. Fredagen började vi med en träning vid tio för att sen strosa runt lite på Skövdes gator för att invänta matchen som skulle börja klockan fem. Den här kvällen spelade vi mycket bättre och kunde vinna med 33-29, en bättre insats av oss vilket var kul!

Efter Skövdematchen på fredagen åkte vi vidare på vår turné med siktet inställt på Uddevalla. Här bor vi på ett toppenfint hotell och har idag spelat två matcher. Till varje match är det mellan 3 och fyra spelare som står över för att man ska få spela så mycket som möjligt på matcherna. Första matchen stod Kungälv för motståndet och den vann vi ganska komfortabelt med 27-20 efter en lite upp och ner match men skönt med vinst hur som helst. Dagens andra match var det Västerås som stod på andra sidan mittlinjen. Matchen började ganska jämnt men vi höll i taktpinnen hela matchen och vann till slut med 34-26. Helt okej insats av oss och när vi spelar som vi ska med tryck och discipling är vi väldigt svårstoppade!

Nu sitter vi inne på mitt och Karin Walters rum och spelar sällskapsspel och äter godis så det ploppar ut ur öronen! Men vi har det väldigt mysigt och vi fick precis en glädjande nyhet att det inte är frukost förens halv tio i morgon. Superskönt! Så vi blir nog uppe ett tag till med ltie spel och skitsnack. I morgon har vi en sista match där vi möter Kroppskultur som kommer härifrån Uddevalla. Uppdatering kommer imorgon men nu tänkte jag lägga in lite också från dagen i vackra Uddevalla.

Tjingeling
Emelie

Slutet på försäsongen, men nu drar vi igång här på bloggen igen! Hoppas ni vill följa oss även detta år på en ny resa och nya utmaningar!

Såja.

Nu har det varit ett litet break från handbollen för de flesta i laget. Vi som har spelat VM-kval har haft en ledig vecka, förra vekan medan resten av laget inte har sett varandra på 4 veckor. Under dessa 4 veckor har 2 varit helt lediga och 1 rehabvecka samt en vecka med hårdträning på egen hand.

I måndags den sista maj hade vi vårt uppstartsmöte. Där pratade vi lite om hur sommaren kommer se ut med handbollsträning och den egna träningen. Tanken var ju att vi också skulle få veta lite mer om hur det blir på tränarfronten men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge eller hur är det man säger?

Hur som helst så var mötet lyckat och i tisdags körde vi första handbollsträningen tillsammans på 4 veckor. Det var väldigt roligt att träffa alla igen och man kunde känna att alla var sugna på att få spela lite handboll. Tränaren för dagen var Niklas "Blomman" Blomgren och han höll i en fartfylld träning med högt tempo och blandad kompott med övningar. Väldigt givande men benen sög lite mot slutet kan man väl lugnt säga.. Men tack för en gedigen insats Nicke, en härlig träning!

Så nu kommer veckorna rulla på fram till midsommar med handbollsträningar och massvis av fys. På schemat nu så kommer det vara 3-4 handbollsträningar samt 8 egna fyspass att klara av per vecka. Men hey, vad gör man inte för det man älskar?

Nu ska jag försöka vara lite mer aktiv här på bloggen så jag säger, på återssende.

Emelie

Hej bloggen och våra trogna läsare!

Hoppas att alla har fått en bra start på denna sommarmånad, juni.
Jag tänkte börja med att berätta att vi som var med och spelade VM-kvalet i Österrike gick vidare från kvalet tack vare två vinster mot Österrike och Bulgarien. Vi forlorade tyvärr mot Ryssland men det gjorde ingenting för vi slutade tvåa i gruppen efter Ryssland och kvalificerade oss därför till VM. Det var hur kul som helst och nu har resan mot VM i Sydkorea börjat. Så jag vet vad jag kommer göra i sommar i alla fall, träna! Det var jag, Nathalie, min syster Johanna och vår m6:a Anna Walter som var med i kvalet så en klapp på axeln till oss. VM kommer att gå i Sydkorea 17 juli till 1 augusti.

Nu är jag hemkommen från handbollsträningen samt ett gymbesök men tänkte skriva lite mer ikväll om hur vi i laget har det just nu. Hej hopp!

Emelie

Eller? Känns som att det var ett tag sen jag skrev här så ett hej kanske sitter på sin plats. Så, hej på er!

Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva i handbollsväg. Vi har kört på med handbollen sedan vi åkte ut, men i lite mindre skala, cirka 3-4 pass i veckan. Fysen har vi inte lättat upp på utan kört ända in i kaklet. Nu har laget fått hel vila i  två veckor, rehab i en vecka och sen börja fysa fjärde veckan i maj, så hela maj kommer ägnas åt det individuella. Det skulle kännas jätte bra, om man nu hade det så.. Men vi som har fått äran att representera sverige i Ungdomsvm-kvalet 20-23 maj kommer köra på med både handboll och fys. Ibland känns det som att vila skulle vara behövligt men nu har man en morot som heter duga så det är bara att köra på! Vore så himla roligt om vi kunde kvalificera oss till VM i sommar som går i Sydkorea. Det ni! Inte illa. Ska uppdatera er om hur det går på vägen! Hoppas att alla har fått en härlig start på en härlig vår!

Hej på er.

Emelie

Bjuder på en av de sjukaste bilderna jag sett på länge, frågan är bara vad jag gör...

Hagman

Idag var det sista träningen innan ett långt uppehåll på en månad. Det var inte vilken träning som helst utan det var den efterlängtade fulträningen vi tjejer så länge velat få igenom och idag den 29 april hände det! Visa var snyggare än andra och vi alla fick oss en rolig skrattstund. När man väl anlände till omklädningsrummet så var alla i full gång med sina outfits samt sminkningen. Det var helt enkelt ett lite roligare bemötande än vanligt kan man säga. Givetvis så började träningen med fotboll och gick sen över till minihandboll. Viktigt att nämna var att unga vann på fotbollen, en perfekt avslutning på denna säsong. Bjudet givetvis på en bild på det snygga laget vi har.

Hagman

Satt för ett tag sedan och kollade på matchen mellan Lugi-Sävehof. Första halvlek så dominerade Sävehof och målvakten Grubbström stängde igen totalt.Efter pausevilan så vet jag inte vad Lugi gjorde i omklädningsrummet men de kom in med en helt annan inställning och visade att det verkligen ville vinna den här matchen på hemmaplan.Det är förbannat roligt att semifinalerna är så jämna, nu står det 1-1 i den här semifinalen samt i den andra som spelas mellan Skövde-Eslöv. Vill ni se damhandboll på tv så sänds tredje matchen mellan Skövde-Eslöv på lördag och på söndag mellan Sävehof-Lugi.

Hagman

Idag var första handbollsträningen i laget på länge och jag kände mig alldeles full av överenergi och flummighet, trots att det var runt två veckor sen så känns det som all evighet och saknaden efter lagkompisarna är enorm. Det är verkligen som en familj, man träffas i princip varje dag och vi är ett gäng helgoa tjejer. Nu är vi inne i en period i laget där vi tränar otroligt mycket fysträning samt mycket teknik på handbollsträningarna. Omkring elva pass i veckan är det nu där enbart tre av dessa pass består av handboll. Tyvärr så börjar försäsongen tidigt i år och det är så när man åker ut i slutspelet redan i kvarten. Det drbbas vi tyvärr av men det blir mycket hårdträning inför kommande säsong där vi absolut ska producera bättre och leverera ett bättre resultat. Vi ska vara rätt nöjda med resultaten i grundserien men inte så mycket mer än så. 

Idag var det fotboll på träningen, som vanligt var det unga mot gamla. Lina Hawia bjöd på ett kanonskott som var avgörandet för matchen, rakt upp i krysset och segersiffrorna skrevs till 4-3 till dom unga. 

Vi har inte haft så mycket att blogga om på senaste tiden då det varit ganska mycket depp efter att vi åkte ut, vi ska bli bättre på det och Emelie kommer snart med en sammanfattning på den gångna säsongen. Ha de bra så länge!

Hagman

Vi ville bara önska glad påsk till alla där ute.

Hej.

Nu var det ett tag sen vi skrev här på bloggen och det är väl ganska förståeligt ändå. Men livet måste ju gå vidare trots att man åker ur slutspelet fjärde året i rad mot skånelaget Eslöv, nej men jag är inte bitter... Hur som helst så ska vi fortsätta blogga lite här under våren och berätta om hur dagarna ser ut med träning och hur man fördriver tiden när det inte är några matcher på schemat.

Jag tänkte skriva en liten resumé av året som gått i handbollsväg men tar det vid ett senare tillfälle för nu har jag inte så mycket tid. För nu sak jag plus fyra andra tjejer i laget iväg på U-landslagsläger i Tyresö måndag till torsdag men ska försöka uppdatera lite under veckan om jag får tillgång till dator.

Hoppas att alla har haft en bra helg!

Emelie

Besvikelsen är stor hos samtliga tjejer i laget, man känner sig helt tom och man får inte fram så mycket egentligen. Detta var inte något vi hade räknat med när årets elitseriesäsong drog igång. Vårat mål var att ta oss till en final i malmöarena men tyvärr kom vi inte så långt, vi åkte ut i tre raka kvartsfinaler där Eslöv var det bättre laget i samtliga matcher. Det känns som dom har toppat sin form inför slutspelet medans vi mestadels stått helt stilla och istället haft svårt att leverera det vi är riktigt bra på. Det ska bli jätte skönt att få lite ledigt nu och få tankarna på något helt annat en stund men anledningen som gör att man får vara ledig gör att man blir mer besviken på att vi inte kan komma upp i nivå samt att säsongen redan är slut i mars månad.
Det är bara att försöka samla nya krafter nu inför en lång försäsong samt se till att vi blir ännu bättre inför kommande säsong, en säsong där vi absolut ska se till att vi är bäst när det gäller.
Nu är det fyra andra lag som tagit sig till en semifinal, Skövde, Sävehof, Lugi och Eslöv. Två semifinaler som för mig är riktigt svårt att tippa hur de kommer att sluta, vilka två lag som kommer stå den åttonde maj och spela om sm guldet.

Det är förbannat tungt just nu, jag hade definitivt inte räknat med att åka ut i kvartsfinalen även detta året. Vi kommer inte upp i den kapacitet som krävs och då är det nästintill omöjligt att ta sig till en semifinal, tyvärr.

Hagman